TAG: " yoga"

Bí thuật 'tráng dương trường thọ' của Ryan Giggs

Bí thuật 'tráng dương trường thọ' của Ryan Giggs

09:22 | 16/11/2017

Ryan Giggs là cầu thủ nhiều tuổi nhất trong thế hệ vàng 92 của M.U, nhưng lại là người giải nghệ cuối cùng. Anh cũng là cầu thủ hiếm hoi chơi bóng đỉnh cao ở tuổi ngoài 40. Giggs đã làm gì để duy trì sự nghiệp của mình lâu đến như vậy?
Giggs 41 tuổi vẫn dẻo dai nhờ kiên trì tập Yoga

Giggs 41 tuổi vẫn dẻo dai nhờ kiên trì tập Yoga

13:55 | 20/07/2017

Để có thể kéo dài sự nghiệp đến năm 41 tuổi, huyền thoại Ryan Giggs của Man United duy trì thể lực nhờ kiên trì tập luyện Yoga. Cùng với Giggs, ngày càng có nhiều VĐV thể thao nổi tiếng trên thế giới tìm đến môn thể thao này để kéo dài sự nghiệp thi đấu.
Tập yoga 3 lần/tuần, Midu giữ trọn vẻ đẹp trong sáng

Tập yoga 3 lần/tuần, Midu giữ trọn vẻ đẹp trong sáng

13:52 | 29/11/2016

Midu vốn được biết đến là cô nàng hotgirl đời đầu xinh đẹp và đa tài. Cô nàng cũng được giới trẻ yêu mến không chỉ bởi vẻ đẹp trong sáng, thánh thiện mà còn bởi lối sống nói không với scandal. Midu luôn giữ một hình ảnh trọn vẹn nhất trong mắt người hâm mộ. Bí quyết của cô là uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây và thường xuyên tập yoga.