Lý Phạm

Chia sẻ

Bình luận 0

Sau khi đăng quang Hoa hậu Biển 2010 và vào top 25 Miss Word 2014, Nguyễn Thị Loan là rất tích cực với các hoạt động từ thiện. Ngoài ra, vóc dáng của cô càng thêm hoàn hảo nhờ chế độ ăn uống và luyện tập khoa học.
HÃY LUÔN SUY NGHĨ TÍCH CỰC
- Hình như chị tránh né truyền thông thì phải? Loan sợ sẽ bị lộ những bí mật của mình? hay còn vì điều gì khác?

+ Cũng đúng như chị nói nhưng đâu có phải là Loan né tránh truyền thông đâu! Vì né tránh thì Loan phải dừng hẳn các hoạt động của mình trong showbiz Việt chứ! Chỉ đơn giản đó là sự thể hiện chính con người của Loan, từ lối sống và cách nghĩ tích cực mà bản thân mình muốn hướng đến. Với tất cả, Loan luôn sống thật với chính bản thân mình. 

- Thế nên nhiều người cho rằng phỏng vấn Nguyễn Thị Loan rất nhạt. Loan nghĩ sao?

+ Có lẽ là đúng như chị nói, nếu như các cuộc phỏng vấn mà lột tả được đầy đủ và sống động hết sự thú vị của một ai đó trong cuộc đời thực của họ thì hẳn là không cần đến các cách thức truyền đạt kết nối khác giữa con người với nhau nữa. Và có lẽ cũng vì thế, quan điểm của Loan là luôn có gắng làm được nhiều hơn những gì mình đã nói! 

- Nhiều cô gái từ sự chân chất ban đầu, sau một thời gian tham gia showbiz đã thay đổi rất nhiều về tính cách? Loan thì sao?

+ Loan luôn ủng hộ sự thay đổi một cách tích cực của các bạn trẻ để ngày càng tự tin, bản lĩnh và sắc sảo trong sự nhìn nhận các vấn đề nhất là trong những lĩnh vực có sự biến động một cách nhanh chóng và rõ rệt như các hoạt động trong lĩnh vực giải trí.

- Loan có bí quyết gì giữ hình ảnh đẹp trong showbiz hiện nay?

+ Loan không nghĩ là mình có bí quyết gì ghê gớm cả. Chỉ là hãy luôn suy nghĩ tích cực, kiên định và có kế hoạch mục tiêu rõ ràng trong mỗi chặng đường của mình. Cũng như chúng ta hãy cố gắng nhìn nhận con người và hoàn cảnh bắt đầu từ những mặt tốt nhất để xử sự sao cho vừa có lý có tình. Cuối cùng là sống thật với chính bản thân mình vì đó là cách dễ nhất, đơn giản nhất và màu nhiệm nhất!

GIÁ TRỊ CỦA NGƯỜI ĐẸP KHÔNG NẰM Ở DANH HIỆU
-  Hiện nay, vô số các cuộc thi người đẹp, dẫn đến tình trạng loạn danh hiệu hoa hậu. Loan nghĩ sao về chuyện này?

+ Loan thấy đâu đâu cũng có thể cảm nhận được dễ dàng nét đẹp duyên dáng rất riêng của vẻ đẹp Việt Nam mà có khi chính những người phụ nữ ấy không nhận ra. Nên dù thế nào danh hiệu cũng chỉ là danh hiệu, là món quà mà cuộc sống trao tặng cho một người phụ nữ đẹp duyên dáng như một dấu ấn và kỉ niệm cho tuổi trẻ và cuộc đời của họ. 

Điều quan trọng vẫn là ở chặng đường về sau với sự nỗ lực, mài dũa để nét đẹp ấy ngày càng tỏa sáng và lúc đó dù không cần một danh hiệu hữu hình hay giữa một rừng người đẹp, bạn sẽ vẫn có vẻ đẹp tỏa sáng của riêng mình hòa cùng vẻ đẹp chung điểm sắc cho đời.

- Loan có cảm thấy buồn khi bây giờ danh hiệu hoa hậu, thật giả lẫn lộn?

+ Như Loan đã vừa trả lời ở trên, giá trị của danh hiệu người đẹp không hẳn nằm ở giá trị hữu hình và chính công chúng sẽ rất công tâm để nhìn nhận vẻ đẹp đó. 

- Loan nghĩ sao khi danh từ "hoa hậu" không chỉ bị lạm dụng mà còn đang bị biến dạng?

+ “Hoa hậu” vẫn luôn còn mãi mang trong mình nghĩa từ riêng như lúc ban đầu. Chỉ chính chúng ta thay đổi trong suy nghĩ mới làm nó biến dạng. Vì thế cách đơn giản nhất là hãy đưa nó trở lại gắn liền với những quy chuẩn mang theo các giá trị riêng đã được xác định.
Nguyễn Thị Loan từng là 1 VĐV bóng chuyền của đội nữ Phòng không - Không quânNguyễn Thị Loan từng là 1 VĐV bóng chuyền của đội nữ Phòng không - Không quân
Nguyễn Thị Loan từng là 1 VĐV bóng chuyền của đội nữ Phòng không - Không quân

CHĂM SÓC LÀM ĐẸP RẤT QUAN TRỌNG VỚI PHỤ NỮ
- Loan quan niệm thế nào về chuyện giảm cân vốn là nỗi ám ảnh của nhiều người trong đời sống hiện nay?

+ Loan cho rằng, một vóc dáng đẹp cần có sự cân đối hài hòa, nghĩa là không quá béo hoặc quá gầy để đảm bảo sức khỏe cho công việc và sinh hoạt thường ngày. Tạng người tôi dễ lên cân và tích mỡ nên việc chú ý để cân đối vóc dáng là cần thiết. Hơn nữa, nghề mẫu đòi hỏi tôi hướng cơ thể tới vóc dáng thanh mảnh, đáp ứng nhu cầu công việc. Đó cũng là cách thể hiện sự chuyên nghiệp, cầu tiến và trân trọng công việc.

- Loan chọn các môn thể thao nào để tập luyện?

+ Đến giờ, tôi vẫn áp dụng nhiều bài tập từ thời còn là vận động viên (Nguyễn Thị Loan từng có 3 năm gắn bó trọn vẹn với môn bóng chuyền tại đội nữ Phòng không - Không quân thi đấu tại giải VĐQG trong vai của một phụ công - PV). Chẳng hạn các bài chạy bền quanh hồ, nhảy dây đơn - kép và đặc biệt là bài tập căng cơ, ép dẻo và gập bụng... 

Ngoài bóng chuyền, tôi còn chơi cả bóng rổ và bóng đá nữa. Tôi rất thích bài đi bộ nhanh theo nhịp nhạc vì nó vừa giúp tiêu mỡ vừa khiến cơ thể mềm dẻo hơn. Tôi áp dụng các bài tập riêng cho từng vùng cơ thể muốn cải thiện: gập bụng và eo và squat cho hông.

Cùng với việc luyện tập, tôi áp dụng chế độ ăn nhiều rau, thịt trắng và trái cây, hạn chế ăn tinh bột và các món chế biến quá nhiều dầu mỡ. Món ăn không thể thiếu của tôi là trứng với lòng trắng chủ yếu, rau củ luộc, thịt ức gà, cá hấp và trái cây ít đường. Ngoài chế độ dinh dưỡng, tôi chú ý ăn chậm và nhai kỹ để cơ thể giảm cảm giác thèm ăn. Đồng thời, tôi chọn các nguyên liệu dễ tiêu hoá để nạp vào cơ thể.
Tập gym là 1 phương pháp duy trì sắc đẹp của Hoa hậuTập gym là 1 phương pháp duy trì sắc đẹp của Hoa hậu
Tập gym là 1 phương pháp duy trì sắc đẹp của Hoa hậu

- Ngoài hình thể, chị chăm sóc da thế nào?

+ Việc chăm sóc da, làm đẹp rất quan trọng với chị em phụ nữ chứ không phải vì Loan là người mang danh hiệu "Người đẹp" mới quan tâm đến vấn đề này.

Không chỉ dưỡng da mịn màng mà việc bảo vệ cho da mặt không bị mụn cũng rất quan trọng. Tôi thuộc tuýp người có làn da khô và ít bị mụn nên mọi việc với tôi cũng rất dễ dàng. Trong môi trường phải thường xuyên trang điểm nên tôi chăm sóc da rất kĩ, nhất là trong việc tẩy trang sau khi trang điểm xong.

Có 3 điều, lưu ý trong việc chăm sóc da, đó là: Thường xuyên bảo vệ da khi đi ngoài trời như: che nắng bằng ô và sử dụng kem chống nắng. Nên rửa mặt sạch trước khi đi ngủ và bôi kem dưỡng ẩm da để tránh da bị khô và xấu, nhất là da mặt thường tiếp xúc với môi trường máy lạnh. Lựa chọn các sản phẩm làm đẹp chất lượng, uy tín và phù hợp với làn da của mình. 

Sau khi trang điểm xong, nên tẩy trang bằng sản phẩm chuyên dụng cho từng vùng trang điểm, chứ không phải đơn thuần chỉ là rửa mặt cho hết lớp trang điểm như nhiều người nghĩ. Nhất là vùng chữ T (phía trên chân mày và sóng mũi) là nơi tiết ra nhiều chất dầu nhất, vì vậy chúng ta cần phải lưu ý và nên tẩy trang thật kĩ.

Ngoài ra, chăm sóc da bằng phương pháp tẩy rửa chưa đủ để giúp cho làn da khỏe mạnh tôi còn thường xuyên sử dụng mặt nạ bằng các loại thực phẩm tự nhiên.

- Xin cảm ơn Loan về cuộc trò chuyện này!

Chia sẻ

Bình luận 0